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心への処方箋があってもいいんじゃないか

現在、身体的な病から精神的な病まで薬が処方される。科学的(理系)な薬があるのならば、本を用いた(文系的な)「薬」もあってもいいのではないか。「病は気から」と言われるように、悩みや不安などにより心身ともに具合が悪くなることだってある。じっくりゆっくりと自分と悩み・不安に向き合い自分なりの答えを出すことで回復をめざす方法もあっていいのではないか。
2024.11.14
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のぞみ

2024年卒。人材会社に就職するも3か月後に適応障害になり、入社約半年で退職。
「自分のペース」を大切に日々生き方を模索しながら過ごしています。

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